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Fobia Social – Parte 04 – Desenvolvendo a POSITIVIDADE

Neste video vamos aprender a ter mais energia desenvolvendo uma mente mais positiva e confiante!

Você se considera o seu melhor amigo ou o seu pior carrasco?

Auto – confiança e auto – estima começam exatamente no tipo de relacionamento que você tem consigo mesmo.
No seu diálogo interior.

Então… Que tipo de frases você costuma dizer para si mesmo?

Pode ser que você tenha um padrão de pensamento crítico:

Não posso… Não consigo… Nunca vou conseguir… Isso não é pra mim…
Sou muito feio… só falo besteira… ninguém gosta de mim…
faço tudo errado… isso só acontece comigo… sou azarado…

Ou quem sabe tenha um padrão empoderador:
Vou fazer, Se ele consegue eu também consigo,
como posso fazer isso melhor?, estou ficando bom nisso,
preciso aperfeiçoar essa habilidade,
estou curioso, nossa tô muito empolgado, que sorte eu tenho, estou confiante hoje,
o que posso aprender com isso que aconteceu?

Você pode ter aí, na sua mente, trabalhando 24 horas por dia – um carrasco crítico e cruel ou um mentor, um amigo, um coach…

E nem todo mundo consegue identificar…
ou melhor, muitas pessoas nem param para observar e pensar sobre isso…
Sobre o tipo de diálogo interno que tem consigo mesmo.
E o fato é que isso faz uma diferença enorme…
Uma diferença gigantesca na qualidade de vida, na qualidade dos relacionamentos,
no trabalho, nas amizades, no controle emocional…

Já parou pra pensar quem é a pessoa mais importante da sua vida??
Seus pais, namorado, namorada, amigos, filhos talvez??
Não!!! Claro que Não!!
A pessoa mais importante da sua vida é VOCÊ!!!

Veja mais assistindo ao Vídeo.

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Diouglas Hoppe

Sou o mestre deste pequeno universo. Seja Bem vindo!

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